Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 8月21日 20時21分

本日発売のMAQUIA10月号。Atsushiレシピ、
なんと‼️‼️‼️16Pのブックインブックを
作っていただきました❤️❤️❤️ きゃーっ。
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毎日の食事で美しく、美に効く食べる美容液レシピです。
スープ、サラダ、一品料理、スムージー、
オープンサンド、ドレッシングetc。
タンパク質とお野菜がたっぷりの、
体の中から美を磨く簡単レシピです。
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毛穴、乾燥、くすみ、ハリ低下、抗酸化、抗老化、
美腸、むくみ、冷え・生理不順、免疫力アップ、
夏バテ解消、髪のパサつき（3枚目の動画で！）
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美に効くお悩み別レシピ、全100です🍅🥦🍠
一冊のレシピ本以上のレシピが載っています。
皆さま、ぜひぜひチェックしてみてくださいっ❤️
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@MAQUIA ONLINE features 16P book in book of my beauty and healthy 100 recipes!!!!
All recipes are super easy to cook❤︎❤︎❤︎
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#atsushikitchen
#maquiaの皆さまありがとうございました❤︎❤︎❤︎

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