Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 8月22日 21時08分

一つ前のポスト、たくさんのコメントを
いただき、ありがとうございました❤️
マキア別冊付録、ぜひご活用いただけたら嬉しいです🥰
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さて、週末はスープで調整🍲
冷蔵庫を開けたら先日の新刊撮影の材料が　
まだ残っていたので、ベジたんスープ本から、
納豆とあさりの豆乳味噌スープを作りました。
（レシピは2枚目です）
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ピーマン、人参がなかったので、同じくβカロテンが
豊富なズッキーニといんげんで代用。
手前味噌ですが、美味しい、笑😋
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On weekends, just adjust my diet with high protein,
low sugar soup.It’s clans&Matto, miso soy milk soup from my latest recipe book.
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