芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 9月14日 18時43分

【アーユルヴェーダ&ヨガ資格講座のお知らせ】
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かねてより温めてきた新講座を、ようやくお知らせ出来る日がやってまいりました🙏
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時を遡ること約半年前。とあるレセプションパーティに出席した私が、くじ引きでいきなり1等スリランカリゾートホテルの豪華旅を当てたこと、覚えている人も多いのではないでしょうか？（笑）
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あの直後にコロナ渦となり、未だスリランカへは行けていないのですが、それとは引き替えに素敵な出会いを果たすことができ、そのおかげで当講座が誕生しました。
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その名も、「プラクティカル ライフ サイエンス(PLS)資格講座」です。
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プラクティカル＝実践的、ライフサイエンス＝生命科学の意。
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この名の通り、私たちは、いくら健康に良いことでも実生活で現実的に実践可能でなければ意味がないと思っており、そのため忙しい現代人でも無理なく取り入れられる方法(practical)であることに、こだわりを持ち日々ヨガをお伝えしています。
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そして、practical(実践的)であるためには、自分のライフスタイルや性格、素質をよく知る必要があります。
自分に合う方法を構築することは、同時に自分自身を深く理解することに繋がります。
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そこで、アーユルヴェーダという5000年の歴史を誇るインド発祥の伝承医学が、身体だけでなく心や環境なども含めた総合的な観点で、自分自身を深く理解することや、より心地良く在ることをサポートしてくれます。
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個々人のライフスタイルに合わせて実践するフリダヤヨガ(@hridaya_yogaschool )と、個々人の特性の発見と対処のための、本場スリランカ仕込みのカルナカララ(@karunakarala_japan )によるアーユルヴェーダ。
この切っても切り離せない古代の叡智たちを、併せて深く学ぶことで、互いに惹き立て合い、理解を深め、活かし合うでしょう。
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カリキュラム内容は、ヨガやアーユルヴェーダが初めての方にも親しみやすいよう、また既にヨガやアーユルヴェーダを実践している方が更に深めていけるよう、当講座では体験コースからプロフェッショナルコース、そして人を導く立場としての学びまでステップアップできる５つのステージをご用意しました。
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また、コースによっては個人レッスンやオンラインで実施できるものもありますので、この状況に不安がある方も、忙しくて日程の都合が心配な方も、ご自身のタイミングで始められます。
そしてアーユルヴェーダのプロフェッショナルコースは、なんと現地スリランカで学べるスペシャルな内容です。
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自分自身はもちろんのこと、周りの大切な人のためにもなる、一生モノで本物の知識と実践を、ぜひ手に入れましょう。
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• yohsuke_akutagawa