Areum Jungのインスタグラム(areumjung) - 1月31日 18時33分


오늘 일요일 수업에는 반가운 게스트들이 많이 와주셨는데요 그 중 여러분께 자극이 될 수 있을 듯 하여 올려봅니다.
작년 우연히 sns를 통해 뵙게되어 도움을 많이 받았는데 (sns의 순기능!!) 이 분..나이는 올 해 51살 되셨...아드님이 25세이시라고...
또다시 강조해보는 올 해 제 트레이닝과 운동의 컨셉은 ‘비주얼나이’입니다. 체력,비주얼 ,마인드의 나이가 아주 중요한 부분이라고 생각해요. 70대가 오히려 20대보다 더 멋지고 섹시할 수도 있다는 것을 전 매 시간 제 클래스에서도 확인하곤해요.
그래서 전 올 해 내일부터 다시 2021년 다이어트에 들어가고 (목표, 올해는 48kg) 20대보다 예쁘고 에너지넘치고 건강하고 멋진 마인드로 2월을 맞이하려고합니다. 사랑도 일도 인생도 더 이상 좋을 수 없도록💋❤️온 오프라인 프로그램 및 클래스 문의는 DM으로!
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So happy to meet many friends today. @eunhyoung1 who joined to my Glam Class is 51years old!! Even her son is 25..how come..? Anyway the concept of my diet/training is ‘Visual Age’!! With 3S = be sexy be smart be slow. I hope to be your motivation 🙏 looking forward to changing myself in 2021!!🤸🏾‍♂️🤸🏾‍♂️🤸🏾‍♂️🤸🏾‍♂️🤸🏾‍♂️❤️
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#운동 #workout


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2021/1/31

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