川島章良さんのインスタグラム写真 - (川島章良Instagram)「. . . 朝オムレツ食べたいときにレンジでぱっとできるのでいいですよー。今回は『レンジで簡単オムレツ』をつくりました。火加減が難しい卵料理ですがレンジなら焦げる心配もないんで楽でいいですよー。あと一品のお弁当にもいいかも。【▼材料】 □卵・・・2個 □牛乳・・・大さじ1 □マヨネーズ・・・小さじ1/2 □チーズ・・・小さじ1 作り方はYouTubeのはんにゃ川島のほんわかレシピを見てください。プロフィールからもいけますよ。 #ほんわかレシピ #はんにゃ川島 #レンジで簡単 #オムレツ #たまご #卵料理」2月6日 18時58分