門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 3月8日 17時33分

骨盤の前傾・反り腰・ぽっこりお腹🐣

👉全ての動きを1分ずつ行ってみよう

🌟こんな人にオススメ🌟
・上半身の割に脚が太い
・下半身が疲れやすい
・立っているときにお腹が前にでやすい
・O脚・土偶体型
・セルライトが多い

まずは1-2週間毎日行うのがオススメ👍その後は2日に１回くらいのペースで改善するまでやってみて✨

🌟数回行っただけで立ってるときに脚が長くなったように感じるはず😉👌

#前傾 #反り腰 #足痩せ #ぽっこりお腹

👉今週中にYouTubeに一緒にやってる動画も配信するよ！

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チャンネル名; HIIT ME FIT

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