渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 5月14日 12時04分
🗣🌿ラジオ感覚で聴いてね💕
「心とからだのための Health Talk. 」. イライラ、落ち込みなどをボヤいたり最新のフェムテック話したり。
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「女性のゆらぎ」メンタル的に、イライラしてしまったり、ちょっと落ち込んでしまったり…みなさんはどうしていますか?
Live中のコメントや事前のアンケートありがとうございました!ほんとに共感することばかり🥹女性は特に “共感する” ことやされることが癒しになると実感してます。(持論😂)
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同世代のリアルで仲良しの奥村さんとフェムケアの話をしながら、彼女の取り組んでいることや悩みを聞きながら、ヨガと関わる私はどうしているのか、そんな話もしました。
大丈夫、大丈夫。
ひとりじゃないよ。
そんな気持ちになってくれたらいいな。よかったらご覧下さいませ💕
COCOROOT:https://cocoroot.jp/
@cocoroot_official
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58:12 自己紹介
53:17 発散方法やおススメの本📚
48:30. Sayakaおすすめグッズ
40:32 Q&A
15:57. COCOROOT さんについて
10:20. COCOROOT クーポンコード
6:30. Toyoちゃんおすすめグッズ
※生理用品
3:15. まとめ
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2022/5/14