高山真実さんのインスタグラム写真 - (高山真実Instagram)「コロナになってました😅 今はもう療養期間も終えて外に出てます👍 熱も出たけど何より倦怠感と気持ち悪さ(吐き気)で必要最低限の子供の事と家事以外はずーーーっと横になる生活を1週間以上続けてたので身体が鈍りまくってました🥺 食事も前半はコーラとスイカと刺激物だけという悪阻中の様な物しか食べれず、後半もうどんとかパスタとか麺系ばっかり食べたくなり嫌な痩せ方と太り方をしました🤣 筋肉落ちて身体も崩れてちょっぴし悲しいですがお陰様で体調は完全に回復したのでまた身体作り頑張りまーす😆🤩 とりあえず脂肪はそのままでいいから筋肉欲しい！写真は友達のパーソナルで借りたレンタルジムで📸 初めての場所でしたがなかなか良かった✨ #筋トレ #トレーニング #フィットネス #筋トレ女子 #筋トレママ #2児の母 #コロナ #辛かった 🤣」9月9日 16時53分