あみんのインスタグラム(a_min296) - 10月1日 21時07分

こんばんは✨
先日9月28日に扶桑社よりレシピ本が発売させていただきました📕
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私が日々心がけている【楽しく節約しつつ、家族が喜ぶ愛情ごはん】を元に作った、本のタイトル通り《節約ベストおかず》をまとめた1冊になります😊
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今日からあらゆる物が値上げされ、家計に大きな影響がでてくるだろうなと思っておりますが、この本が皆さまの食費節約を応援します✨
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たくさんのアイディアと工夫でこの値上げラッシュを乗り切りましょう‼️
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☘️chapter1
【4人分5,300円以下！HAPPY1週間献立】
月曜から日曜までの1週間、家族4人分の晩御飯が5300円以内で作れる！
あみん家のリアル献立をどーん2週間分紹介します。
あるものでかさ増ししたり、食べごたえをアップしたり節約おかずとは思えないボリュームとアイディアで食卓に笑顔が広がります。
全部真似しても好みの曜日だけ真似しても絶対食費が抑えられるメニューばかり✨
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☘️chapter2
【なんちゃって高級おかず】
節約レシピ本なのに、ウニアうなぎに、カキフライ...？
この章では高級食材のそっくりさんを激安で作る、遊び心満載レシピを紹介します。
節約中でもリッチな味わいを楽しめるから、子供も大人も大盛り上がり！
何でできているか当てっこしたり、家族で楽しんでくださいね✨
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☘️chapter3
【鶏むね肉&豚こま切れ肉の100円台メインおかず】
お財布に優しい鶏むね肉と、豚こま切れ肉を使った1人分100円台に収まる節約おかず22品をご紹介！
パサつきやすい鶏むね肉ですが、そぎ切りにしたり、片栗粉や砂糖を、まぶしたりと、簡単な下処理でやわらかいジューシーなご馳走に仕上がります。
コスパ最強メインおかずでやりくり上手に✨
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☘️chapter4
【99円以下のコスパ最強おかず】
卵、厚揚げ、もやし、きのこ、ハム。
節約食材のスター達で作る、1人分99円以下のボリューミーなおかずがずらり！
どれも簡単だから「あと1品何しよう？」と迷ったときにも役立ちます✨
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☘️chapter5
【ホットプレートのわいわいメニュー】
節約食材を底上げするならホットプレート！
家族で囲んで、アツアツを食べるとまさにご馳走です。
節約メニューに飽きたときの気分転換にも😌
カレーや、パスタ、ハンバーグなどの定番料理もホットプレートならひと味もふた味もおいしさがアップ✨
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節約バレしない食費節約なら絶対オススメ💓
満腹なのに使うお金が減るというマジック。
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家族にお腹いっぱい！また食べたい〜😊
と言ってもらえるものばかりです❣️
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全国の書店、Amazon、楽天ブックスで販売してるので是非手に取っていただけると嬉しいです😌
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そして地元の本屋がんこ堂さんには発売日当日スペースを作っていただきパネルまで飾っていただきました。
本当にありがどうございます！
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