岡部友さんのインスタグラム写真 - (岡部友Instagram)「日曜日は無添加料理教室TABLE 1OAK(@1oak_cooking )とスパイス(@spiceupfitness_official )のコラボイベントでした。そしてビーバンさん(@beevan0417 )にご協賛頂きました！ありがとうございます♡ いつも名古屋スパイスへの出張の際はTABLE 1OAK(@1oak_cooking )のマリヨ先生が手作り無添加弁当を届けてくれます♡（←次も作っての圧じゃないよ❤️)（←いや、絶対そうだろw) 完全無添加の料理をここまで簡単に、しかもどこでも手に入る食材でやってくれたら誰でもできる！しかも美味しい！！という内容なのでいつも大人気の料理教室です。これから東京へも定期開催を予定ているようなので是非チェックしてみてくださいね！無添加の食事にはやはり旨みが必要。マリヨ先生も旨みを求めてヘビーユーザーだったビーバンのカラダを作る出汁。いつもと違った出汁の使い方教えてくれてめちゃ勉強なりました♡ 3/21の15:10からショップチャンネルの出演が決まっています！待てないヘビーユーザーの方は下のクーポンでお得に購入下さい！〇クーポンコード：　spice2303 〇有効期間：3/1～3/31まで #ビーバン #スパイスアップフィットネス #ショップチャンネル #岡部友」2月28日 22時32分