印度カリー子さんのインスタグラム写真 - (印度カリー子Instagram)「【レシピ】ほたるいかと菜の花のクミン和え  ほたるいかはこう食べて欲しい。  旬の組み合わせで美味しさ満点。  お酒のおつまみにも!  ー材料(2~3人分)ー ・菜の花 1束100g ・ボイルホタルイカ 100g  A ・ごま油 大さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・おろしにんにく 小さじ1/4 ・クミンパウダー 小さじ1/2  ー作り方ー ①菜の花は1分ほど茹でて水気をよく絞る。ボイルホタルイカは目を取り除き軽く洗う  ②Aを混ぜたボウルに1を和える  ★詳しい作り方、食材の代用方法、作ってみた!などの感想はYouTube『印度カリー子 ほたるいか』にて😎お待ちしてます」3月18日 18時37分 - indocurryko

印度カリー子のインスタグラム(indocurryko) - 3月18日 18時37分


【レシピ】ほたるいかと菜の花のクミン和え

ほたるいかはこう食べて欲しい。

旬の組み合わせで美味しさ満点。

お酒のおつまみにも!

ー材料(2~3人分)ー
・菜の花 1束100g
・ボイルホタルイカ 100g

A
・ごま油 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・おろしにんにく 小さじ1/4
・クミンパウダー 小さじ1/2

ー作り方ー
①菜の花は1分ほど茹でて水気をよく絞る。ボイルホタルイカは目を取り除き軽く洗う

②Aを混ぜたボウルに1を和える

★詳しい作り方、食材の代用方法、作ってみた!などの感想はYouTube『印度カリー子 ほたるいか』にて😎お待ちしてます


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2023/3/18

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