ハニャコのインスタグラム(hanyacoro) - 3月24日 07時33分


𓇬
@cherryterrace #チェリーテラスアンバサダー .

新年度に向けて
新しくお弁当作りがスタートする方もたくさんいらっしゃると思います♡

その時期にぜひオススメしたい今月のテーマは
「作り置きを活用したお弁当レシピ 」です。

ほぼ毎日ストーリーに載せている
#ハニャ弁 ですが

メインに嬉しい簡単かぼちゃコロッケや
チキンナゲットをバーミックスを活用して簡単に作る様子をリールにしました。

#レシピあり

リールと合わせて簡単レシピ
チェックしてみてくださいね😊

【かぼちゃコロッケ】

かぼちゃ1/8個
玉ねぎ小さめ1個
バター10g
塩コショウ少

小麦粉適量
卵1個
パン粉適量

揚げ油 適量

かぼちゃを600Wのレンジで4-5分チンして加熱

バーミックスで玉ねぎをみじん切りにして
フライパンに。塩コショウして
バターで炒める。

そこに加熱したかぼちゃもバーミックスで撹拌し、先程のフライパンへ加えて炒め水分を飛ばす。

粗熱を取ったら俵型に丸めて
小麦粉→卵→パン粉の順につけ
油で揚げる。

完全に冷めたら冷凍する。

【チキンナゲット】

材料

鶏胸肉 350g
にんにくすりおろし 10g
マヨネーズ大さじ2
卵1個
小麦粉 50g
コンソメ顆粒小さじ1/2
塩コショウ 適量

バーミックスで撹拌


小麦粉80g
水90ml
ベーキングパウダー 小さじ1を混ぜたもの
を付けて揚げバットにのせて
粗熱が取れたら冷凍して作り置きに。

𓇬

他にもバーミックスのスライシーを使うと
キャロットラペや紫キャベツのコールスローなんかもすぐに出来るので
作り置きやお弁当作りに
本当にオススメな調理器具です♪

𓇬

他のアンバサダーの方のお弁当も
同じチキンナゲットなどでも
ちょっとづつ違うレシピなので
私も他の方のレシピでもまた作ってみたいと思います♪

𓇬

#cherryterrace
#チェリーテラス
#バーミックス
#常備菜
#お弁当 #obento
#lunchbox
#レシピ動画
#チキンナゲット
#かぼちゃコロッケ
#お弁当リール
#おうちごはんlover #丁寧な暮らし

#おうちごはん #おうちカフェ#おうちごはんlover #フーディーテーブル

#foodie #foodstagram #foodpic #instafood #onthetable
#igersjp #foodphotography


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

443

40

2023/3/24

ハニャコを見た方におすすめの有名人