あみんのインスタグラム(a_min296) - 4月27日 21時16分

あっさりしている梅大葉でささみを巻き、ポン酢であっさり仕上げました✨
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青じその香りと梅肉の酸味とヘルシーなささみで仕上げたおかずは、これからの暑い季節でもパクパクと食べれますよ💓
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冷めても美味しいのでお弁当のメインにもおすすめです🌸
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🎀 ささみの梅しそポン酢照り焼き
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調理時間　10分
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《材料》2人分
ささみ‥5本
大葉‥10枚
梅肉チューブ‥適量
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サラダ油‥大さじ1
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【A】
ポン酢‥大さじ2
みりん.水‥各大さじ1
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《作り方》
① ささみは、はみ出てる筋をハサミで切り横半分に切る。
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② 大葉に梅肉を塗って、ささみを挟む。
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④ フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ささみを焼き、焼き色がついたら裏返してしっかり火が通るまで焼く。
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⑤ Aを入れて汁気が少なくなるまで煮絡める。
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