松田リエのインスタグラム(matsuda_rie8) - 5月6日 18時00分

【これで激太りしました・・・
痩せたい人は絶対NGな食べ物】

0カロリーゼリーには
人工甘味料がたっぷり。

人工甘味料は甘みが強いので
味覚に異常を起こしやすく
とればとるほど
どんどん甘いものを
欲しやすくなるんです...

だから、
ダイエット中にお菓子を食べたい！
と思った時は、0カロリースイーツを
食べるより、本当に自分が食べたいと
思うものをおいしく味わって
楽しむようにしてくださいね♪

￣￣
このアカウントは、
趣味ダイエット
特技リバウンドだった私が
『3食しっかり食べて痩せた方法』
を発信しています。

ひとりでも多くの方が
辛いダイエットから解放され、
明るい未来を手に入れられるように
正しい方法をお伝えしていきます。

◼︎他の投稿→ @松田リエ
＿＿

2000人が成功した
【ベルラスダイエット3ヶ月講座】の
公式アカウントです→ @bls.academy

#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット女子
#ダイエット生活
#更年期太り
#痩せたい
#ダイエットメニュー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する