長田知恵さんのインスタグラム写真 - (長田知恵Instagram)「（レシピ）#スワイプレシピ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿レンジで煮切って簡単♪ #鯛のごま漬け丼t ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ おはようございます😊 ⁡ 今朝はちょっと豪華な鯛の漬け丼の作り方をご紹介したいと思います^ ^ ⁡ 美味しそうな鯛が出回っていてつい手に取りたくなりますね！お刺身のままだとおかずになりずらいですが漬け丼にす少量でも満足できますよね✨ 鯛の旨みと仕上げのごまの風味が美味しくてとってもオススメです😊 良かったら作ってみて下さい^ ^ ⁡ ＊昆布だしのお茶漬けにするのも美味しいよ父の日にもオススメです〜 ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間：15分(冷ます時間のぞく) 分量：2人分食材費：387円(1人分)ごはんのぞく ⁡ (材料) 真鯛(刺身用)…1柵(100g) 大葉…4枚みょうが…1個 ◎しょうゆ…大さじ2 ◎本みりん…大さじ1 ◎酒…大さじ1 白すりごま…大さじ2 ごはん…2人分 ⁡ (作り方) ❶耐熱ボウルに◎を入れ(ラップなし)電子レンジ600wで1分ほど加熱し冷ます。すりごまを加えて混ぜる。 ❷ 大葉は千切り、みょうがは小口切りにする。❸鯛を薄く切り、①に漬けて落としラップをして10分漬ける。 ❹丼にご飯を盛り付け、②と③を盛り付けて完成。 (残ったタレもちょっとかけてね) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ (ポイント) ● みりんは本みりんをご使用下さい ●ごまは風味が飛ばないよう加熱後、冷めてから ●長時間漬け込む必要はありません ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 🛍買い物メモ🛍 　◎真鯛(刺身用)1柵…698円　◎大葉4枚…24円　◎みょうが1個…52円 ⁡ 　　　　　　　　　　　合計774円(2人分) ⁡ ＊参考価格。季節や購入先により変動。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ 💬お試し頂けたらハッシュタグ#tsukicook タグ付け@tsukicookなどして頂けるととても嬉しいです☆ ⁡ 💬使用アイテムは楽天roomにのせています（ハイライトから飛べます） ⁡ 💬ナディアも更新中（ハイライトから飛べます） ⁡ ⁡ 💎公式ブログ『𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログ』💎 つきの家族食堂〜ごはんとおやつと〜日々のことや、子育て、レシピ、使っている道具などわたしの日常などを綴っています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 ⁡ ⁡ 💎公式ブログ『レシピブログ』💎 こちらも𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログとリンクしていますがレシピ検索がしやすくなっています野菜の名前など、🔎マークに入れると探せるようになっています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 ⁡ ⁡ 💎書籍【ブログやプロフィールから】@𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 📗【つきの家族食堂　魔法の万能だれ】 📗【毎日のごはん作りがラクになるおかずの本】 📗【つきの家族食堂　作り置き弁当】 ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #作り置き #おうちごはん #献立 #夕飯 #器 #recipe #フーディーテーブル #鯛 #漬け丼 #どんぶり #丼 #父の日 #父の日ごはん ⁡」5月21日 8時03分