DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「何度も作りたくなる♪まるごとピーマン3選 ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け！ @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう！って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです！国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」から！ (※)自社調べ（アプリ上の公開本数、2021/09/30時点） [限定機能] ・充実のレシピ検索機能・自分のペースで再生OKのキッチンモード・3STEPで献立自動提案など ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ①＜程よい酸味であっさりおいしい♪まるごとピーマンと鶏の南蛮漬け＞揚げ焼きにすることで香ばしく仕上げ、ピーマンのおいしさをまるごと堪能しましょう♪一晩おくと味がなじみ、よりおいしくなります。わたや種が柔らかいピーマンはまるごと食べることができます！調理時間：約30分 ■材料 (2人分) ・鶏もも肉　1枚(250g) ・ピーマン　6個・塩こしょう　少々・片栗粉　大さじ1 ・サラダ油　大さじ3 ☆合わせ調味料・砂糖　大さじ1 ・酢　大さじ3 ・しょうゆ　大さじ2 ・唐辛子(輪切り)　少々・水　100cc ■手順 (1)ピーマンは手でおさえて軽くつぶす。(ピーマンはへたと種を取らずに使います。気になる方はへたを親指で押すようにして、へたと種を取り除いてください。) (2)鶏肉は塩こしょうをふり、食べやすい大きさに切る。片栗粉をまぶす。 (3)バットに☆を入れて混ぜる。 (4)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れてきつね色になるまで上下を返しながら揚げ焼きにし、取り出す。3に浸す。 (5)同じフライパンを再び中火で熱し、ピーマンを入れて色が鮮やかになるまで1〜2分程揚げ焼きにし、取り出す。3に浸し、粗熱がとれるまでおく。動画の詳細が気になる人はアプリで「まるごとピーマンと鶏の南蛮漬け」で検索してみてくださいね♪ ②＜種まで食べられる！ピーマンの丸ごと生姜煮＞ピーマン好きならぜひ作って欲しい「ピーマンの丸ごと生姜煮」をご紹介します。ピーマンの美味しさを丸ごと味わうことができる煮物です。熱々で食べても、冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです。今晩の夕飯にいかがでしょう♪ 調理時間：約10分 ■材料 (2人分) ・ピーマン　5個・しょうが　1かけ ☆調味料・酒　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ2 ・水　50cc ■手順 (1)ピーマンはフォークで数カ所に穴をあける。しょうがは千切りにする。 (2)鍋に☆、しょうがを入れて中火にかける。 (3)煮立ったらピーマンを入れてふたをして、途中上下に返しながら弱火で10分程柔らかくなるまで煮る。動画の詳細が気になる人はアプリで「ピーマンの丸ごと生姜煮」で検索してみてくださいね♪ ③＜ジュワッと！丸ごとピーマンと豚肉の味噌炒め＞旬のピーマンを種まで丸ごとおいしく食べましょう♪ごはんの進むこってり味で、お箸の止まらないおいしさです！調理時間：約15分 ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　150g ・ピーマン　4個・サラダ油　大さじ1 ・水　大さじ1 ☆調味料・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ2 ・みそ　大さじ1 ・おろししょうが　小さじ1/2 ■手順 (1)ピーマンは手でおさえて軽くつぶす。 (2)豚肉は3cm幅に切る。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて、肉の色が変わるまで中火で炒める。 (5)4にピーマンを加えて、入れて転がしながら焼き色がつくまで中火で焼く。水を加えてふたをし、弱火で3分蒸し焼きにする。 (6)5に☆を加えて、汁気がなくなるまで炒め合わせる。動画の詳細が気になる人はアプリで「丸ごとピーマンと豚肉の味噌炒め」で検索してみてくださいね♪ ⠀⠀⠀⠀ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #ピーマン #旬の野菜 #ピーマンレシピ #ピーマンの肉詰め」6月11日 12時02分