岩崎志保のインスタグラム(shihoiwazaki) - 6月16日 21時11分

meditation live by UMI chan♡🦋🧚🏻🌊🌿
どーーーうしても行きたくてとってもとっても楽しみにしていたこの日

1つ目の動画(スライド2つ目)のmeditationとはや
あとは一緒に呼吸をすること・意識すること
私もピラティスをはじめとする運動するときにおいて大切にしていること😌

泣いて笑ってみんなで大合唱して心が洗われた気がしてもうとにかくはちゃめちゃハッピー空間だった💖

私が特に激しく同意！！だったのが＂正しい＂の基準って人それぞれで言葉のチョイスが少し違くたってニュアンスとパッションで伝わるよね？正しいよりそれが大事じゃない？って言ってたこと🤍

この日のインスタライブ、アーカイブあるからぜひUMIちゃんの言葉で聞いて欲しいいい！

ちなみにUMIちゃんのハグは半端なくパワーありました♡
背中に重ねて添えてくれた手からめっちゃパワーもらった🔆

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• whoisumi