長田知恵さんのインスタグラム写真 - (長田知恵Instagram)「（レシピ）#スワイプレシピ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ごろごろなすの簡単和風パスタ♪ #揚げなすとじゃこ柚子の胡椒パスタt ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ おはようございます♪ ⁡ なすが安くなってきましたね♪ たくさん買った時は揚げなすにして冷凍保存してる方も多いのではないでしょうか？私もその1人です😊 ⁡ 今回は、冷凍保存しておいた揚げなす、小松菜、ちりめんじゃこを使って簡単パスタの作り方をご紹介したいと思います^ ^ ⁡ ⁡ またまた「はやうま冷凍」してみたのですが画像の通りナスの色がキレイなままで霜付きも抑えられていました♪ 小松菜とちりめんじゃこもはやうま冷凍しておいたのですがパラパラに凍るので使いたい分だけパラパラできて便利でした✨ ⁡ たくさん買った時などはついでに冷凍保存しておけば食品ロスも防げるし節約にもなって時短にも繋がりますよね♪ ⁡ 節約と言えば私が使っている「はやうま冷凍」搭載冷蔵庫にはスマホアプリと連携できる機能があるのですがドアの開閉や電気代の削減額目安などが数字で見れて可視化できるためかなーーり節電を意識できますよ♪ ⁡ 1番最後の画像をぜひご覧頂きたいです😅 自分でもびっくり👀‼️です💦💦 ⁡ ⁡ 「はやうま冷凍」の　□詳細はこちらから↓ @Panasonic_cooking ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間：1人分分量：10分(お湯を沸かす時間のぞく) ⁡ (材料) パスタ…80g (1.6㎜7分茹で) ★ちりめんじゃこ…15g ★揚げなす…1本分 ★小松菜…60g オリーブオイル…大さじ1 ◎白だし…大さじ1 ◎ゆずこしょう…小さじ1 ⁡ ★は、はやうま冷凍しておいた食材です ⁡ (作り方) ❶パスタは袋の表示通り塩(分量外)を入れた熱湯で茹でておく。 ❷フライパンにオリーブオイル大さじ１とちりめんじゃこを入れて中火で熱し炒め、◎も加えて軽く煮詰める。 ❸パスタを入れてしっかり炒め合わせ、ソースを絡める。 ❹揚げなすと小松菜も加え、優しく炒め合わせれば完成。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ (ポイント) ●なすは耐熱皿に入れてふんわりラップを被せ、電子レンジ600wで１分加熱してから加えています。小松菜とじゃこはそのまま投入しています。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 📢私が使っている冷蔵庫は「はやうま冷凍」搭載冷蔵庫　　　　　　　NR-F659WPX 650L とても素敵でスタイリッシュな冷蔵庫です^ ^ カラーはミスティスチールグレーを選ばせて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ #はやうまアンバサダー #はやうま #PR #節電 #はやうま冷凍 #下ごしらえ冷凍 #パナソニック #冷蔵庫 #おうちごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #揚げなす #パスタ #お昼ご飯 ⁡ ⁡ ⁡」7月20日 7時00分