千波さんのインスタグラム写真 - (千波Instagram)「火を使わないガスパチョは美肌になる冷製スープ🍅🇪🇸 ミキサー（ブレンダーやフープロでも○）に材料全て入れて混ぜるだけなので失敗なし✨ 暑くて食欲がない日にも朝食にもピッタリだしシンプルな味付けで野菜たっぷり🍅 血液サラサラ・美肌作りにもいいのでトマト好きさんはぜひ🍅 通常のガスパチョはフランスパンも入れてブレンダーにかけますが、パンは入れずにサラッと。材料（２人分） ○トマト　２個 ○パプリカ　1/2個 ○玉ねぎ　1/4-1/2個（玉ねぎの香りが苦手な方は少なめに） ○きゅうり　1/2本 ○ニンニク　１片 ○オリーブオイル　小さじ２ ○塩　ひとつまみ ○コショウ　適量 ○砂糖　小さじ１ ○レモン汁　小さじ１・パセリなど ①材料を全てミキサーに入れて滑らかになるまで回す ②冷蔵庫で冷やしたら完成。お好みでパセリやオリーブオイルなどをトッピング @vitamix_japan 大活躍。買って良かった家電🙆‍♀️ スープ皿 @zarahome カトラリー @cutipol #ガスパチョ #美肌レシピ #whatieatinaday」7月31日 16時24分