児玉美保さんのインスタグラム写真 - (児玉美保Instagram)「8月30日のAWAKEMEに向けて、素敵な紹介ビジュアルを作成いただきました！プラネタリウムで味わう”許しと癒しの瞑想"とサウンドバスで、極上空間を作り上げます！もちろん、瞑想が初めての方でも大丈夫🙆 です。お時間ありましたらぜひお越しください！！＝＝＝＝＝【AWAKEME ～満月の瞑想とサウンドバス～8/30 at コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA🪐出演者ラインナップ】人気のイベント初の横浜開催🪐 今年の8月は特別な月。スタージョンムーンとブルームーンの2つの満月があり、どちらもスーパームーンで夏の夜空に明るく輝く月を観ることができます。そんな月を眺める私たちの心も、本当は満月のように欠けることなく輝いていて、至福に満ちています。魚座満月は「許し」がテーマ。今回AWAKEMEでは、瞑想とサウンドバスで、私たちの心が満月のように輝いていること、そして、自分はすでに幸せであることを「許し」ていきます。 🎧サウンドバスはNYで音楽療法 / サウンドヒーリングを学び多方面で活躍するHIKOKONAMIさん。 🧘‍♀️瞑想を担当いただくのは、マインドフルネス講師でメンタルヘルスの在り方を研究している児玉美保さん。 @miho_kodama_ ■プロフィール児玉美保神奈川県生まれ。ラジオパーソナリティ、スポーツ中継実況アナウンサー・リポーター、マインドフルネス瞑想・ヨガ講師、マインドフルネス絵画鑑賞コーチ。マインドフルネス専門スタジオ「zuci yoga(シュチョガ)」主宰。Hugger Mugger Japanアンバサダー。伝え手。 Zen2.0スタッフ。対象者の魅力を引き出すインタビューを得意とし、主にスポーツ、音楽の分野で27年間取材中。メディアを通し広く”人”の魅力を伝え続けている。一方で20代後半に仕事のストレスによりうつとパニック障害を発症。マインドフルネスで快復した経緯から、日常のストレスシーンにおけるメンタルヘルスの在り方を自己研究。フリーランスという働き方に反映するとストレスレスな働き方ができ幸福度も格段に上昇。現在はサッカー実況などの他、湘南エリアを中心に、マインドフルネスプログラムや対話型絵画鑑賞コーチングなどを提供している。 YouTube「マインドフルネス瞑想ch．児玉美保」にて瞑想会のLIVE配信も不定期に開催中。趣味は仏教研究、ひとり旅、お笑い鑑賞。座右の銘は自灯明。ーーー  🍹AWAKEME限定ドリンク「スターリーボトル　デトックスウォーター」と 💇‍♀️横浜の人気グループサロンの美容師が作った、本当に使いたいヘアケア🧴🛁 ymmeのシャンプー&コンディショナーを参加者全員にプレゼント🎁 ーーー ■イベント概要 AWAKEME〜満月の瞑想とサウンドバス〜 日程：2023年8月30日(水) 時間：開場 19:00 / 開演 19:30 / 終了 21:00（予定） 会場：コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA （神奈川県横浜市西区高島一丁目2番5号　横濱ゲートタワー2F） 出演者：児玉美保、HIKOKONAMI @miho_kodama_ @hikokonami チケット代：¥5,000（1ドリンク付き） @awakeme_mindfulness  備考： ・ヨガマットの持参は不要です。 ・イベント開催時の様子を撮影致します（動画・静止画）。SNSやHPなどに掲載させていただくことを予めご了承ください ※キャンセルについて 8/25(金)23:59までにお申し出があった場合はキャンセル手続きを承ります。 それ以降のキャンセルにつきましてはお受け出来かねますので、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。  ■タイムテーブル（予定） 19:00　Door Opens 19:30-20:15　Meditation by 児玉美保 20:15-20:55　Sound Bath by HIKOKONAMI 20:55-21:30　Drink Time 21:30　Door Closes #awakeme #マインドフルネス #ヨガ #瞑想 #メディテーション #ウェルネス #ウェルビーイング #プラネタリウム #プラネタリアyokohama #プラネタリア横浜 #満月 #ヨガイベント #yogaevent #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガウェア #ヨガポーズ #ヨガ初心者 #ヨガジョ #ヨガレッスン #ヨガライフ #ピラティス」8月17日 11時30分