山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 9月6日 20時11分
ずっとこれくらいの見た目をキープしたいんだけどな。
ただ同じ体重をキープし続けても筋肉は増えないから一ヶ月増量したら数週間プチ減量していく予定です。
一瞬の快楽と引き換えに脂肪は増えるから。
カッコよく生きるのは大変だよね。
頑張るぞー✨
#山澤礼明#筋肉#筋トレ#ジム#フィットネス
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2023/9/6
