あみんさんのインスタグラム写真 - (あみんInstagram)「今日はちくわとソーセージを使った磯部揚げをご紹介したいと思います✨ ⁡ ⁡ いつもの磯部揚げにソーセージをプラスするだけで、見た目も満足度もグッとアップ😋 ⁡ 詰めて揚げ焼きにするだけの超簡単レシピで油も少量で揚げ焼きにするのでお手軽です😊 ⁡ 一口サイズだから片手でつまんで食べられる😆 お弁当に入ってても蓋を開けた瞬間華やかさを感じますね☘️ ⁡ ⁡ 🎀 ソーセージ詰めちくわのコロコロ磯部揚げ ⁡ 調理時間‥10分 ⁡ ⁡ 《材料》ちくわ‥4本ポールウインナー‥2本 ⁡ ⁡ 【Ａ】薄力粉‥大さじ3 水‥大さじ2 マヨネーズ・あおさ粉‥各小さじ1 ⁡ ⁡ サラダ油‥適量 ⁡ ⁡ ⁡ 《作り方》 ① ちくわは耐熱容器に入れてレンジ600w1分加熱する。 ⁡ ⁡ ② ポールウインナーを半分にカットし、①のちくわの穴に詰めていく。 ⁡ ⁡ ③ ちくわを3等分にカットする。 ⁡ ⁡ ④ Aを混ぜ合わせ、③のちくわに衣付けする。 ⁡ ⁡ ⑤ フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ちくわがカリッとなるまで揚げ焼きにする。 ⁡ ⁡ ⁡ 《ポイント》ちくわをレンジ加熱するのは、柔らかくしてポールウインナーを穴に通しやすくする目的です。加熱しすぎないように様子を見ながらお使いのレンジで調整してください。 ⁡ ⁡ しっかり火を通さないと食べられない食材を使ってませんので、こんがりしてきたら完成の合図になります。 ⁡ ⁡ ⁡ ☘️お知らせ☘️ 「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨ ⁡ 1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん！と2週間分紹介しています😊 買い物リスト付きなのでただ真似していただくだけでOKです💕 ⁡ その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる！そんなレシピも盛り沢山❣️ テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕 ⁡ 本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい！　楽しくなければ続かない！ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕 ⁡ しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。 ⁡ 少しでも興味を持っていただけた方は@a_min296 ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️ ⁡ お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊 ⁡ ⁡ ⁡ #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちごはん #食費節約 #シンプルな暮らし #てづくりごはん365 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #ダイエット #ダイエット飯 #ダイエットレシピ」9月15日 18時14分