RINATYのインスタグラム(rinaty_cooking) - 9月25日 19時10分


★¨̮ @RINATY ←他のレシピももっと見る♡ ͛



🍴《 menu 》
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
① さばじゃが照りバター醤油
② トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日のメインは、ふっくらとした身がおいしい
さばに🐟ほくほくのじゃがいも🥔を合わせ
バター醤油で絡めた間違いないお魚おかず🤤💕
&酸味のきいたさっぱり味の簡単副菜です!✨

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
+もう一品

【えのきと白菜の和風スープ】
2人分/10分/レシピID : 427129

(材料)

えのき……………………………………1袋
白菜……………………………………1/8玉
ごま油……………………………..小さじ1
しょうがチューブ……………….2~3㎝
【A】水…………………………….400ml
【A】めんつゆ2倍濃縮………大さじ2
【A】醤油…………………………大さじ1
塩胡椒……………………………………適量
白ごま……………………………..お好みで


(作り方)

①えのきは石突を落とし、半分の長さに切って、
小房に分ける。
白菜は芯の部分は1㎝幅、葉の部分は3㎝幅に切る。

②鍋にごま油を熱し、⑴としょうがチューブを
加え、中火で2〜3分炒める。

③【A】を加えて中火で2~3分煮て、塩胡椒を
ふる。器に盛り、お好みで白ごまを散らす。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【さばじゃが照りバター醤油】
●鯖は無塩のものを使用しています。
●じゃがいもはレンジで火を通し、焼き時間を短縮!
●バターの風味をより強めたい場合は、お好みで
追いバターしてください🧈✨!

②【トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢】
● 酢で酸味を足しているので、酸味が苦手な方は
酢なしでお作り頂いても構いません♪

‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊

\新刊 好評発売中です/
📕2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立

\これまでの書籍はこちら/
📗りなてぃの一週間3500円献立
📙りなてぃの一週間3500円献立②
📔りなてぃの30分で完成!簡単3品献立

全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にて
お買い求めいただけます⸝ 𖤐

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎

🔎【 #共働き夫婦の簡単2品ごはん

🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け&メンション 嬉しいです♡
#りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立
@RINATY

🏷
#共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #魚 #魚料理 #鯖 #さば #和食 #和食レシピ


▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,412

2

2023/9/25

RINATYを見た方におすすめの有名人