Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 10月6日 07時22分

瞑想は回数を重ねれば重ねるほど心地よさを身体が覚えるような、自転車に乗るスキルと同じようなもの🚲😎やればやるほど思考が出なくなるってことじゃないよ😝

そこで！明日朝9時からYouTubeで瞑想LIVE、そのあとQ&Aをしていきます✨瞑想は初めての方もウェルカム！お友達を誘ってぜひご参加ください。
登録しなくてもYouTubeで参加できるけど、登録されると先週末のウェビナー録画をプレゼンント🎁　ウェビナー見逃した！という方は登録してね！

I know I gotta do it.
I know that I can do it.
But I don’t wanna do it.😂😂😂
この会話、頭の中で何度も繰り返されることか🙊ある人手あげて！
時々おデブが羨ましい😂❤️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する