Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・コスパ抜群💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー鶏むね肉で！パリパリチキンのねぎだれがけーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉のコスパおかず♩ \ パリパリチキンのねぎだれがけ / (再掲載✍️) ⁡ フライパンで焼いたむね肉に風味満点のねぎだれをかけました💕 焼くだけでパリパリに仕上がり食べ応えもアップしますよ〜😋 ⁡ 簡単にできてコスパ抜群なのでよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 Threadsもこちらから▼ @mizuki_31cafe ⁡ 📍謎の暮らし＆変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】鶏むね肉...大1枚(300g) ●酒・醤油...各小1 片栗粉...適量サラダ油...大1 ☆長ねぎ(みじん切り)...10cm ☆生姜(みじん切り)...1/2かけ ☆醤油・酢...各大1.5 ☆砂糖・ごま油...各小2 ⁡ 1.☆を混ぜてねぎだれを作る。鶏肉は厚みを開いてフォークで刺し、●を揉み込み片栗粉をまぶす。 2.小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮目から焼く。こんがりしたら裏返し、更に3分ほど焼いて火を通す(時々フライ返しで押さえるとよりパリパリに♩)。 3.2を食べやすい大きさに切って器に盛り、1のねぎだれをかける。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎鶏肉は厚みが半分くらいになるよう観音開きにしています♩真ん中の身の厚い部分に包丁を入れ、左右に開くと◎ ♦︎片栗粉はたっぷりまぶすとパリパリに仕上がります♩ ♦︎鶏肉はこんがり(しっかり)焼き色が付いてから裏返して下さい♩ ♦︎直径22cmのフライパンを使用しました♩小さなフライパンに鶏肉をドーンと入れると油の嵩が上がります♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💬💬💬 (いつできるかわからない) 本の撮影がはじまりました🌸 しばらくの間投稿したり、できなかったりお返事できないこともあると思いますがよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 愛用している調理器具・器など #楽天ROOMに載せてます ‎𐩢𐩺 (ハイライトから飛べます🕊️) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート 500品𓊇 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ˗ˏˋ おかげさまで25万部突破 ˎˊ˗ 料理レシピ本大賞準大賞を受賞しました✨ ⁡ 6000点の中からレシピを厳選しまさかの【500レシピ掲載】肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで全てこの一冊で完結 𓌉◯𓇋 (全国の書店・ネット書店で発売中) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #パリパリチキンのねぎだれがけm #パリパリチキン #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #ねぎだれ #ヘルシー #焼くだけ #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #mizukiレシピ #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ」10月7日 7時14分