のがちゃんねるのインスタグラム(nogachannel) - 10月28日 06時47分
だんだんと寒くなってきたけど散歩にはまだまだ絶好の季節🍂
出産で筋肉落ちすぎて激しい有酸素運動はまだ難しそうなので、体力つけるためにできるだけ沢山歩くようにしてる🚶
アウターは @nergyjapan
私服でもトレーニング時も◎
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2023/10/28
