Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム動画 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・鶏むね肉のコスパおかず❣️ ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーコスパ最強！鶏むね肉deとりマヨーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはコスパ最強の節約おかず💕 \ 鶏むね肉deとりマヨ / ⁡ まったりコクのある甘めのソースと淡白なむね肉が相性抜群✨ フライパンで焼いて和えるだけの超簡単レシピです❣️ ⁡ これおすすめなのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 Threadsもこちらから▼ @mizuki_31cafe ⁡ 📍謎の暮らし＆変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】鶏むね肉...大1枚(300g) 塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大2 ⚫︎マヨネーズ...大3 ⚫︎ケチャップ...大1 ⚫︎砂糖...小2 ⚫︎酢...小1/2 ⚫︎塩こしょう...少々レタス(ちぎる)...好きなだけ ⁡ 1.鶏肉はフォークで刺して1cm厚さの削ぎ切りにし、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。 2.フライパンに油を中火で熱して1を焼く。焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにし、油を切る。 3.ボウルに⚫︎を入れて混ぜ、2を加えてからめる。器にレタスを盛り、鶏肉をのせる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎鶏肉はしっかり焼き色が付いてから裏返してください♩ ♦︎レタスの代わりにキャベツの千切りや、水菜なども合います♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 愛用している調理器具・器など #楽天ROOMに載せてます ‎𐩢𐩺 (ハイライトから飛べます🕊️) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート 500品𓊇 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ˗ˏˋ おかげさまで25万部突破 ˎˊ˗ 料理レシピ本大賞準大賞を受賞しました✨ ⁡ 6000点の中からレシピを厳選しまさかの【500レシピ掲載】肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで全てこの一冊で完結 𓌉◯𓇋 (全国の書店・ネット書店で発売中) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #鶏むね肉レシピ #鶏むね肉 #鶏肉レシピ #とりマヨ #節約レシピ #レタスレシピ #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #mizukiレシピ #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ」11月11日 7時16分