ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 2月12日 18時37分

밴드를 사용한 #스쿼트 동작이에요
#호흡 은 하체가 올라 올 때 뱉어주세요
힙이 내려 갈 때 밴드를 당겨주면 #삼두근 강화에 효과적! ✔️여기서 주의점!
상체가 앞으로 쏠리지 않도록 시선은 정면을?
어깨가 올라붙지 않도록 항상 후굴!
힙을 최대한 뒤로 밀어주세요 궁디팡팡♡
#전주 #jeonju #babebani
@b_r_92 님 하체에 좋은 운동 입니다☺️ #바니스쿼트 #바니팔뚝 #바니하체 #바니힙 #바니홈트

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する