ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 4月17日 13時38分

잔잔하게 다비치? ㅎㅎ
#옆구리 #둔군 #대내전근 탄탄하게?
1단계 연습!! 적응 후 2단계 도전☝️ 찍다보니 재미져서 늦어진 점심시간 그래도 좋다! 빠숍

1. 손끝과 발끝 몸통이 수평이 되도록 맞춰주세요
2. 다리가 올라 올때는 링을 조이며 호흡을 뱉고
3. 상하체가 동시에 올라 올때에는 몸통이 흔들리지 않도록 온 몸의 긴장감 유지

#babebani #바니옆구리 #바니골반 #몸스타그램 #운스타그램 #필라테스앤미 #필라테스 #전주필라테스 #셀카 #얼스타그램 #셀스타그램 #일상 #abs #selfie #welfie #workout #fitgirl #motivation #muscles #abs #pilates #instagood #instaself #instapilates #바니홈트

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