ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 7月10日 17時18分

#플랭크 변형 1탄
초보자분들은 기본동작부터 숙지하시고 기본동작이 수월하신 분들만 해보시라요
#섹시백 만들기? 복부에도 장난 아니게 힘이 들어가지만 등에 짱짱맨 견갑골 주위에 있는 잔근육이 마구마구 올라온다

요거요거 오른쪽/왼쪽 1회 총 10회 5set 해보시라요
반드시 반듯하고 정확한 자세로!!! 롸잇나우

#babebani #바디스타그램 #몸스타그램 #운스타그램 #필라테스앤미 #홈트레이닝 #workout #welfie #body #fitgirl #motivation #muscles #바니홈트

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