ガン・ヒョンギョンさんのインスタグラム写真 - (ガン・ヒョンギョンInstagram)「- 어제는 빵도 먹고 짬뽕에 꿔바로우까지🤢 먹고 싶은 걸 마음껏 먹었져용😎 어제 맛난거 먹고 불금 보내신 분들 많죠? - 그런데 많이 먹은 다음 날 더 허기지는 이유는 무엇😞 이런 날은 눈뜨자마자 물 한 잔 마셔주고, 밥은 평소보다 반절 정도, 그리고 커피가 갑자기 넘 먹고파서 코타키에서 사온 코코넛커피 한 잔 마시고(짱맛이에요!) 계속 따뜻한 물을 마시고 있어요ㅎㅎ 이뇨작용 때문에 커피 먹은 뒤 늘 물을 더 많이 마시는 습관을 들이고 있죠:) - 전날 이렇게 많이 먹은 날은 평소 먹던 양에서 반절정도 줄이거나 공복시간을 조금 유지하는 편이에요:) 속도 꽤 편안하고 배가 가벼워져서 좋아요💙 - 이렇게 많이 먹은 다음 날은 자책하고 후회하기 보다는 자신만의 루틴을 만들어서 아자아자! #다시어트 힘내기로해요😉 우리는 불굴의 #다이어터 #유지어터 니까! - #happydiet #healthy #positivethinking」10月13日 16時30分