ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 12月26日 18時57分

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#슬림연구소 #28기모집 #신청은프로필링크
여러분! 메리크리스마스 되셨나요??‍♀️
후후 저는 스튜디오 준비하면서
이번 크리스마스 눈 깜짝할 사이에
낭만도 없이 지나가 버렸네요?힝
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모임이다 망년회다 사람들과의 만남이 너무 많아서
2019년도 부터 다이어트를 계획하시는 분들이
꽤 많으실거라 생각해요:)
슬림연구소 다음기수 문의도 꽤 많았는데
프로그램 재정비후 여러분을 맞을 준비가 끝나
드디어 모집 오픈합니다!
기다려주셔서 감사해요?
그리하여 오늘은 다이어트의 성공과
실패에 관해 이야기를 해보려고 해요??
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다이어트에 실패하는 이유는 살을 빼야한다는 강박관념과
음식이 너무 먹고 싶다는 생각이 함께있기 때문인 것 같아요:)
저또한 늘 이 기로에 서서 많이 흔들리기도 했구요.
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아직 습관이 잡히지 않은 분들이라면
'적당히 먹으면서 다이어트 해야지' 라는
마음가짐은 위험해요?
두마리 토끼를 잡으려다 결국 실패로 이어지게 되지요.
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평생 다이어트 식만 먹을 수 없을 뿐더러
지속가능 하지도 않고 나의 마음을 아프게 병들게 하지요
건강한 다이어트를 위해서는
첫 스타트 1~2달은 어느정도의 규칙성을 가지고
식습관을 개선 시켜야 합니다:)
(그렇지만 슬림연구소는 절대 굶기거나
매끼니를 다이어트식만 강요하지 않아요!)
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어떻게 하면 초보자들이 다이어트에 성공할 수 있을까?
동기 제공 / 단기 효과 / 성공 경험 / 함께할 사람
이 질문과 답에서 #온라인PT
#슬림연구소는 시작 되었어요??‍♀️
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체중 감량시 10만원 환급,
굶지 않고 20일 4KG 감량,
10~19시 실시간관리
(영양사가 상주근무)
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슬림연구소는 20일간의 작은 성공 경험이
감량을 넘어 유지도 가능하고
결국 몸도 마음도 건강한 삶의 시작이라 믿습니다??
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온라인PT 슬림연구소 1월 모집이
이번주 금요일 자정 마감합니다??
궁금한 내용은 #카톡 "슬림연구소"에 문의해주세요:)
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2019년의 시작을 슬림연구소와 함께하세요 ??
#온라인PT #슬림연구소 #프로필 #링크클릭

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