アン・ソニョンのインスタグラム(anney_an_love) - 5月28日 12時37分

먹었으니 빼야져😅
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아침 출근전 씩씩대고 운동하고 나니, 아 좀만 덜먹을껄, 좀만 더 참을껄 파도같은 후회가 밀려오지만... 어리석은 인간이기에
#인간은같은실수를반복하지 🐷
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#오늘치운동클리어✔️ 더 뿌듯한건, #운알못 #힘만센여자노가다장인 #운동멍충이 @eugenesmith7 언니마저 “자청해서” ‘나도 너 운동하는데서 운동할래....’ 라며 자기발로 PT샵으로 왔다는 사실!! 여윽시!! #예쁜애옆에예쁜애 는 아니지만🤣🤣🤣🤣🤣🤣
#운동하는애옆에운동하는애👍
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저한테 자극받은 주변인들이 평생 숨쉬기운동말고는 근처도 안가보다가 점점 운동하는 즐거움에 빠져가는 모습을 보는것이 요즘 가장 큰 즐거움이예요.
한동안 힘든일로 우울감과 게으름에 빠져 저와 매일 같이 서로를 저주하고 다투던 #스스방 이 다시 모든 위기상황과 스스로를 누르던 고민과 스트레스를 운동으로 이겨내는 모습이 가장 짜릿한 순간이었구요.
제가 게으르고 지쳐서 대충살때 늘 힘들거나 화가나도 운동으로 땀흘리며 풀던 내 남자의 모습이, 나를 어둠에서 빼내어주었듯, .
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나또한 내남자가 지치고 쓰러져 누워있을때 , 말없이 제가 그리 싫어하던 운동으로 먼저 내 삶의 변화를 보여주었던것이 ,
서로를 할퀴고 상처주는 말만 해대던 그때, 위기에 빠졌던 우리 부부를 다시금 서로 사랑하고 의지하고 존경할수 있는 관계로 끌어내어준것 같아요. .
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혹시 아직도 “운동은 돈많고 시간많은 팔자좋은 사람들이 하는것” 이라고 해보지도 않고 쉽게 생각하신다면,
꼭 , 그 누구도 아닌 “나자신을 위해서” “내평생에단한번”이라도 “100일만 아무생각말고 매일운동” 해보시라 강하게 권하고싶어요. .
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어짜피 내인생 누가 대신 살아줄수 없듯이, 누군가가 날 갑자기 몸짱 얼짱으로 변신시켜줄수도 없어요.
그저 쉽게 00먹고 몇키로 빼야지.. 식의 안일한 생각으로는 절대 #진정건강한몸과마음 #살찌지않는체질 로 바뀔수 없습니다. .
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#늦었다생각말고
#내일로미루지말고
#바로지금!
#내삶을바꾸는가장확실한투자
해보세요❤️❤️❤️❤️
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#하고싶다다이어트
#안선영100일다이어트
#안선영다이어트
#안선영식단

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