アン・ソニョンさんのインスタグラム写真 - (アン・ソニョンInstagram)「태국서 얼마나 신나게 먹고 마셨던지 딱 2kg가 쪄서 왔어요🤦🏻‍♀️ #이노무정직한몸뚱이😑 . . . 그래서 이번주는 에지간함 외식 삼가고 집에서 건강식으로 아침,저녁은 꼬옥 챙겨먹는중인데, 양은 변함없이 푸짐하게 먹어도, “메뉴를 깐깐하게” 즉, #저염 #nomsg #고단백 #저탄수화물 로 먹으니 슬슬 몸무게가 다시 빠지는 중이예요. 역시나 #운삼식칠 #운동이3식단이7 . . . #급찐급빠 급히 찐살은 되도록 빨리 다시 루틴잡고 다시 타이트하게 빼줘야 요요처럼 반복되는걸 막을수 있더라구요. . . 오늘 저녁은 #남은야채다넣고닭가슴살볶음 에다가, 다이어터에게 좋은 #패션후르츠와레드비트즙 + 소화잘되라고 #양배추와케일즙 섞어 마시는데 의외로 #꿀조합🍯 이네요. 둘다 있으신분들 일케도 드셔보세요. . . . 엄마가 저처럼 인공쥬스, 콜라 사이다 이런 음료 아예안마시면, 아이도 바로처럼 당연히 뽀**쥬스 이런거보다 홍삼음료 더 맛나게 먹는 아이로 자라는거 같아요🤗 #아이는어른의거울 #건강한엄마에건강한아이💪 . . . 모두들 건강하고 맛나는 저녁 드셨길바래요❤️ . . . #하고싶다다이어트 #안선영다이어트 #안선영식단」5月29日 20時43分