工藤遥加のインスタグラム(harukakudo1118) - 5月8日 22時15分
久しぶりの投稿‼️
動画は少し前のスイングです⛳️
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マンぶり…🏋🏼🏋🏼🏋🏼
だいたいマン振りすると
ミート率が落ちて飛ばなくなっちゃう人がほとんどだと思います…それじゃ意味ないですよね🥺?
原因は自分がコントロールできない範囲まで
身体を動かしたり、お腹の力が抜けてしまうポジションでクラブを振ってしまうことに原因があります🙆🏼♂️✨(怪我の元)
マン振り=無茶振り
ではなく🙅♂️
10割のスイングです🙆🏼♂️
マン振り中もコントロールのイメージを持つことが大事です✨(コースで使えるマン振り)
もちろん思い切りクラブを振ることで
限界値が上がってより出力が出せるようになるので
別メニューとして練習で取り入れるのはいいと思います🙆🏼♂️
どうしたらインパクトで100%力を伝えられるのか?
まずは正しいインパクトのカタチと知ることから
はじめましょう☺️✨
2つ目の動画は
家でも簡単にできる
インパクトのイメージづくりができます😊
インパクトの時に腰が回りすぎたり
スピンアウトしてしまわないように
気をつけましょう😆‼️
※右腰が出過ぎるとシャンクの原因になります。 是非試してみてください😆✨
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2020/5/8