Areum Jungのインスタグラム(areumjung) - 7月26日 10時05分

머리숱도 근육도 부자부자❤️ 운동 안 하고 ㅇㅇ먹으면 며칠 몇 키로 빠지고 몇 주 하고 궁댕이생긴다뭐다 이런 것에 혹하지 마세요. 다이어트를 잘 하면, 운동을 꾸준히 하면 피부 상태와 탄력이 좋아지고 헤어 상태도 좋아져요. 머리카락빠지고 푸석해지고 체중만 내려가는 다이어트는 그냥 늙지도 고사지내는 격입니다.
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Right diet + nutrition and workout = muscle, beautiful skin and hair. Sure of it.
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#workout #운동 #근육멸치로 가는길

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