田中菜月のインスタグラム(natsuki_hakko) - 1月23日 23時13分
悲しみや不安は
そのなかにいると
重たいよね
カサカサするよね
ハクハクするよね
暗いよね
その瞬間に
他の誰でもなく
自分で自分を
ゆるめて
ながして
あいして
わたしのお伝えする
発酵も
瞑想も
美容も
断食も
自分で
つくれる
はじめられる
ゆるだんでは
そのすべてが
ひとつになって
無理なく
無駄なく
暮らしのなかに
取り入れられる
ごきげんなルーティンを
お届けします。
一緒にはじめよう。
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2021/1/23