ガン・ヒョンギョンさんのインスタグラム写真 - (ガン・ヒョンギョンInstagram)「이렇게 오랫동안 먹고 있는데도 질리지 않는걸 보면 진짜 맛있기는 한가봐요..😋 ⠀ 전 오늘두 아침은 쉐이크로 뚝딱 해결했답니당 아침을 안먹으면 힘이 안나는 서타일.. 근데 또 아침부터 뭐 차릴 힘도 없는 스타일이라 저한테는 쉐이크가 딱이더라구요😌 운동이 업인지라 왠만한 종류 쉐이크는 진짜 많이 먹어본거 같아요 (남편이 진짜 쉐이크 중독자..ㅎㅎ) 벌크형으로 타서 먹는것도 먹어봤고 단백질 함량 엄청 높은 것도 마셔봤는데 벌크형은 제가 이동이 많고 고정적으로 한곳에서 챙겨 먹을 수 있는 상황이 아니다 보니 자주 까먹기도 하고 따로 소분해서 들고다니는것도 여간 번거로운게 아니더라구요 그리고 함량 높은것도 마셔봤는데 단백질 특유의 특성 때문에 냄새나 맛이 너무 비리거나 목넘김이 너무 묵직해서 꾸준히 오랫동안 먹기가 힘들더라구요 (이런건 진짜 먹을 때 곤욕과 고통이에요..ㅠㅠ) 또 단백질은 한번에 많은 양을 섭취하기 보다 여러번 나누어서 섭취해주는 것이 몸의 흡수율도 높여준다는 것! 그래서 마이해빗 쉐이크가 저한테 딱이에요 파우치 형태로 어디서든 휴대하기도 좋고 단백질 양도 13g~18g으로 하루 1~2개정도 섭취하기 좋고 일반 곡물인 까만콩맛 초코맛으로 골라 먹을 수 있어 쉽게 질리지 않아요😉 거기에 포만감 좋게 씹을 오트밀과 그래놀라 등이 함께 있으니 특히 가짜 배고픔때 입이 막 심심할 때 먹기도 참 좋답니다🤎 👉🏻까만콩 쉐이크 : 13g (아침대용으로 딱) 👉🏻초코 그래놀라 쉐이크 : 18g (체중조절용조제식품으로 저녁대신에 먹는 것도 가능해요) 쉐이크는 다음주 오픈이라 이번에 구매 기다리고 있는 분들은 이벤트 눈뜨고 지켜봐주쎄요💕 내일부터면 이제 영하로 떨어진다구해요! 다들 감기 걸리지 않게 따뜻하게 입구 다니구 쉐이크는 담주 월요일날 만나용👋🏻 #한끼습관 #쉐이크 #마이해빗 #다이어트」11月26日 11時51分