栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 2月14日 19時58分

AyurvedaとYogaの本場、インドに来ました🇮🇳
トランジットも入れて17時間の移動だったけれど、今回はスケジュールに余裕もあって、ゆっくり休めています◎

初めの2日間はフォートコーチンで観光とショッピング、そこから3時間ほど車で移動して、今回アーユルヴェーダを勉強する大学病院に来ました。インドへ来てまだ3日なのに、既に学びと気づきが沢山。
5千年以上の歴史を持つ伝統医療、本場のドクターから学べることが本当に幸せ🌞私自身もアーユルヴェーダの食事、浄化法、トリートメントを体験しながら、心身の変化を楽しみたい！

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