栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 2月18日 20時58分

Surya Namaskar🌞
スーリヤはインドの太陽神の名前の1つ。太陽礼拝は、自然からエネルギーを取り込んで、そのことに感謝の祈りを捧げるという意味がこもっているんだって。
毎日同じ時間に同じフローを繰り返していると、心の安定感が増して、生活の中のひとつひとつが豊かになっていく。わたしの人生に欠かせないエネルギーの源✨

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