舞子さんのインスタグラム写真 - (舞子Instagram)「【37歳3児ママ1日のルーティン🕛】 ⁡ 毎日どんなタイムスケジュールで生活してるの？ってよく聞かれるので。 ⁡ 私の大して何もない🤣 全く映えない1日をご紹介致します🙌（笑） ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ 6:30 起床　　　白湯を沸かす　　　洗濯回す(夜できなかったもの) 　　　朝ごはん準備 7:00 みんなで朝ごはん　　　着替えさせたりいろいろ　　　水筒用意したり学校準備 7:30 娘たち出発　　　朝ごはん片付け洗い物　　　洗濯干す 8:00 着替え、メイク 8:30 リビング片付け、掃除機　　　トイレ行ったタイミングでトイレ掃除　　　お風呂簡単に掃除雑用あれこれ 9:30 息子と遊ぶ 10:00 朝おやつ公園とか図書館とか買い物とか ⁡ ※9時頃から公園やお散歩の日もあり。公園の日はなんか食べさせてから出発。 ⁡ 11:30 帰宅して昼ごはん準備 12:00 お昼ご飯 13:00 お昼寝させる自由時間やけど寝落ちすること多々😂 パソコン作業したり仕事 14:30 息子起きる 15:00 おやつ 5限の日は15時過ぎに娘たち帰宅宿題見たり、遊んだり、バタバタ 16:30 洗濯入れる、たたむ 17:00 ご飯準備 18:00 夜ご飯 18:30 片付け 19:00 お風呂など 20:00 息子寝かせる 21:00 寝落ちてなかったら洗濯自由時間やけど最近は娘が寝ない😂 23:00 洗濯干す 23:30 ベッドに入る ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ 娘たちの習い事がなく、何事もなく平穏に過ごせた日はこんな感じ（笑） ⁡ って書いて思ったけど、習い事ない日平日2日しかないな！ ⁡ そして水曜日は唯一パパ休みDAYだから、ほぼこの通りじゃないな（笑） ⁡ てことで実際は、こんな予定通りに進まない日もあるし、息子次第だし、寝落ちて何もできない日も多々。 ⁡ でもざっくり最低限こんな感じで回るとスムーズという流れを分かっていれば、調整すれば良いだけなので心に余裕ができるよ🙌 ⁡ みんなはどんな毎日を過ごしてるのかな🥰 ⁡ 是非教えてね♡ ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ 💄ビジョカツ43期募集開始4/22 21時〜💄 ◾️活動期間　5/6(土)〜5/26(金)⠀ ◾️各team募集人数 10名 ◾️参加費 6000円 👉 @bijokatsu.official ==================== ❤️team妖怪舞子✖️さち【賢い女は美しい】 @maiko.03010 @bijokatsu.sacchin 🈵追加募集分も満員となりました♡ 他チームまだ若干名参加可能👌 ==================== ⁡ #ビジョカツ #オンラインコミュニティ #ママでもキレイを忘れない #主婦楽しもう部　#自分磨き #垢抜けたい #オトナ女子 #女磨き頑張る #女子力向上計画 #ワーママの日常 #タイムスケジュール #一日のルーティン #三児の母」4月27日 15時34分