朝井麗華さんのインスタグラム写真 - (朝井麗華Instagram)「【○○ミルク事情】日頃ミルク系って飲みますか？息子（4歳）が牛乳好きなので（保育園で出るから）、自宅では牛乳以外の何かしらミルク系を用意しています。特に海外に来て栄養の偏りを感じ、粉末青汁やオートミールなどを頂く上でも○○ミルクが必要。というわけであらゆるレパートリーを試し試ししてます。今回はこの5種を比較検証！（※写真の不自然な日本語はGoogle翻訳画面をスクショしたものです） ▪️ピスタチオミルク（真ん中） 770円日本でよく行くスーパーにもありたまに買っていたので安心。原材料日本語表記アリ。この中で一番高い（770円！だけあってか、材料も添加物なく安心安全！ ▪️ココナッツミルク（一番左） 582円 healthy optionsというオーガニックショップで購入。比較的問題はなさそうな添加物数種類。しかしジェランガム分からん（知ってる人教えてー）、そして天然香料て何だ？ ▪️ピスタチオミルク 574円ピスタチオのミルクって今まで見たことない！ので購入（まだ飲んでない）。添加物数種。もはや知らんものばかり。（後々調べるが、知ってる方いたら教えて欲しい！） ▪️アーモンドミルク・一番右（青箱）のは近所のスーパーでとりあえずで1番最初に買ったもの。砂糖入ってるしバニラフレーバーでめちゃ甘い😂これは失敗した！（しかし480円する！安くない！）・右から2番目（黄土色の箱）は上と同じスーパーで後日発見し、「no add sugar」「organic」表記で購入してみるも、なぜかめちゃくちゃ甘い。なぜだ！！（670円！結構高い！！）フィリピンは物価が安いというイメージを多くの方がお持ちだと思いますが、そうでもないのが分かるかと😂 日本と同じくらい💦 そして、こだわると日本以上にお金かかる！この5種だと今のところ安心安全で飲めるのはウォールナッツミルクだけかなぁー🤔日本では添加物入ってないオーツミルクをいつも400円くらいで買ってました。 ○○ミルク系、こちらめっちゃメーカーも種類もあって、もっと金額高いものばかり！そもそも食べ物を噛み砕ける歯の生えた大人と4歳なのでわざわざミルク要らないんだけど、栄養不足を補う橋渡し役としては投資しないとね、、、 ※牛乳、豆乳も売ってるけど基本（買ってまでは）飲まないよ！（理由は2021年8月5日のオーガスト博士とのコラボLIVEのアーカイブを見てね）以上、【○○ミルク事情】レポートでした！まだまだフィリピンでの食の冒険は続く… （日本円は2023.06.06時点でのレート換算です） #セブ島グルメ #セブ島母子生活 #海外旅行 #海外生活 #海外移住 #母子留学 #母子旅行 #母子旅 #ウォールナッツミルク #ピスタチオミルク #ココナッツミルク #アーモンドミルク #セブ島 #セブ島生活 #セブ島親子留学」6月7日 0時49分