RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ \ 新刊ご予約受付中 / 📔2品だからうまくいく! #りなてぃ流2品献立  ---------------------------------------------  「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定!お得な特典レシピ付き! 詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿 プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 温玉のせ生姜焼き丼 ② 味噌ラーメン風スープ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は夫ウケ抜群だったがっつり2品献立 そのまま焼くとパサつきがちな豚ロース肉も ひと手間で柔らかに♡スープは食べ応え◎ ⁡ ⁡ +もう一品におすすめ ⁡ 【ほうれん草とトマトのごま和え】 2人分/3分/冷蔵2~3日/レシピID :456452 ⁡ (材料) ⁡ トマト……………………………………… 1/2個
ほうれん草……………………… 1/2袋(100g) 【A】白いりごま・白すりごま…各大さじ1 【A】醤油……………………………… 小さじ1 【A】味の素……………………………… 3ふり 【A】砂糖…………………………… 小さじ1/2 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ 1
トマトは小さめに切る。 ほうれん草は40秒ほど茹で、冷水で冷やし、 よく水気を絞って3cm幅に切る。 ⁡ 2 ボウルに(1)と【A】を加えてよく和える。 ⁡ ⁡ ⁡ 【温玉の作り方】 ⁡ ◆湯煎ver.(卵1〜3個ほど一気にOK) ①小鍋に卵が浸るほどのお湯を沸かし、 火をとめる。 ②おたまでそっと卵をしずめ、 10〜12分放置。 (夏場は10分、冬場は12分が目安) ③お湯を捨て、卵を割る。 ⁡ ◆レンチンver.(卵は必ず1つずつ加熱) ①耐熱カップに卵を割り、 卵が浸るくらいの水を加える。 ②黄身に爪楊枝で3箇所穴をあける。 ③ラップはせずに、600Wで40秒加熱する。 ④追加で10秒ずつ加熱し、 卵をお好みの具合いまで固める。 (私はいつも10秒を2回しています) ⑤卵が落ちないように スプーンなどで支え、お湯を捨てる。 ⁡ ‬  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【温玉のせ生姜焼き丼】 ●下味にマヨネーズを加えることで パサつきやすい豚ロース肉が しっとり柔らかに仕上がります♪ ●工程1の下味を揉み込んだ状態で フリーザーバックに入れ冷凍保存可◎ 保存期間目安:2週間 ⁡ ②【味噌ラーメン風スープ】 ●辛いのが苦手な方は豆板醤なしでも👍 (豆板醤ありでも仕上がりはそんなに辛く ないので、大人の方は豆板醤ありでお作り いただく方が旨味が増しておすすめです!) ●お使いの味噌によって味が変わるかと 思いますので、最後に溶く味噌の量は お好みでご調整ください。 ⁡ +【ほうれん草とトマトのごま和え】 ●味の素を加えることで、食材のうま味を引き立て、 トマトの酸味もまろやかに仕上がり、 全体的においしく仕上がります。 ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん 】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと 時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌  ̖́- ボリュームたっぷり💪夫の胃袋を満たす👦🏻🔥 大満足の2品献立をご紹介しています! ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立】 「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中🪴 ⁡ \ これまでの書籍はこちら / 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成!簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にて お買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール   のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ  #りなてぃ流2品献立  @rinaty_cooking ︎ ⁡ 🏷  #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立  #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理  #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #生姜焼き #豚肉レシピ #味噌ラーメン #スープ #がっつり  ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」6月30日 20時37分 - rinaty_cooking

RINATYのインスタグラム(rinaty_cooking) - 6月30日 20時37分


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🍴《 menu 》
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
① 温玉のせ生姜焼き丼
② 味噌ラーメン風スープ
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今日は夫ウケ抜群だったがっつり2品献立
そのまま焼くとパサつきがちな豚ロース肉も
ひと手間で柔らかに♡スープは食べ応え◎


+もう一品におすすめ

【ほうれん草とトマトのごま和え】
2人分/3分/冷蔵2~3日/レシピID :456452

(材料)

トマト……………………………………… 1/2個
ほうれん草……………………… 1/2袋(100g)
【A】白いりごま・白すりごま…各大さじ1
【A】醤油……………………………… 小さじ1
【A】味の素……………………………… 3ふり
【A】砂糖…………………………… 小さじ1/2


(作り方)

1
トマトは小さめに切る。
ほうれん草は40秒ほど茹で、冷水で冷やし、
よく水気を絞って3cm幅に切る。

2
ボウルに(1)と【A】を加えてよく和える。



【温玉の作り方】

◆湯煎ver.(卵1〜3個ほど一気にOK)
①小鍋に卵が浸るほどのお湯を沸かし、
火をとめる。
②おたまでそっと卵をしずめ、
10〜12分放置。
(夏場は10分、冬場は12分が目安)
③お湯を捨て、卵を割る。

◆レンチンver.(卵は必ず1つずつ加熱)
①耐熱カップに卵を割り、
卵が浸るくらいの水を加える。
②黄身に爪楊枝で3箇所穴をあける。
③ラップはせずに、600Wで40秒加熱する。
④追加で10秒ずつ加熱し、
卵をお好みの具合いまで固める。
(私はいつも10秒を2回しています)
⑤卵が落ちないように
スプーンなどで支え、お湯を捨てる。


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💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【温玉のせ生姜焼き丼】
●下味にマヨネーズを加えることで
パサつきやすい豚ロース肉が
しっとり柔らかに仕上がります♪
●工程1の下味を揉み込んだ状態で
フリーザーバックに入れ冷凍保存可◎
保存期間目安:2週間

②【味噌ラーメン風スープ】
●辛いのが苦手な方は豆板醤なしでも👍
(豆板醤ありでも仕上がりはそんなに辛く
ないので、大人の方は豆板醤ありでお作り
いただく方が旨味が増しておすすめです!)
●お使いの味噌によって味が変わるかと
思いますので、最後に溶く味噌の量は
お好みでご調整ください。

+【ほうれん草とトマトのごま和え】
●味の素を加えることで、食材のうま味を引き立て、
トマトの酸味もまろやかに仕上がり、
全体的においしく仕上がります。


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2023/6/30

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