RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ \ 新刊ご予約受付中 / 📔2品だからうまくいく! #りなてぃ流2品献立  ---------------------------------------------  「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定!お得な特典レシピ付き! 詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿 プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① じゃがチーズコロッケ ② スープ代わりのちょこっとミニシチュー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は子供ウケ間違いなしの2品献立! コロッケはとにかく洗い物が少なく作れる ように全てフライパンに中で作業します🍳✨ ちょこっとミニシチューはいつものスープの 代わりに合わせて満足感をUP😍⤴︎⤴︎ ⁡ ⁡ +もう一品におすすめ ⁡ 【アスパラトマトの旨ドレサラダ】 2人分/5分/冷蔵2~3日/レシピID :460910 ⁡ (材料) ⁡ アスパラ……………………………… 4本
ミニトマト…………………………… 5個
ツナ…………………………………… 1缶 【A】オリーブオイル……… 小さじ2 【A】粒マスタード………… 小さじ1 【A】砂糖・酢…………… 各小さじ1/2 【A】塩……………………… ひとつまみ 【A】黒胡椒………………………… 適量 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ 1
アスパラは根元4〜5cmを切り落とし、 根本の固い皮をピーラーで剥く。 斜め切りにし、耐熱ボウルに加え、 ふんわりとラップをして600Wで 2分加熱し、流水で冷やす。 ミニトマトは半分に切り、ツナの油は軽く絞る。 ⁡ 2 ボウルに【A】を混ぜ合わせ、⑴を加えて和える。 ⁡ ⁡ ‬  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【じゃがチーズコロッケ】 💡洗い物を減らすポイント ❶フライパンの中でじゃがいもを潰してタネ作り🍳 ❷そのまま粗熱をとり、フライパンの中で そのまま成形! ❸衣付けもフライパンに小麦粉、溶き卵、 パン粉を順番に加え転がしながら衣付け♪ ❹そのまま揚げ油を注ぎ、衣がカリッとなればOK! ⁡ 💡調理のコツ ①じゃがいもはレンジ加熱で時短! 固い場合は追加加熱してください。 じゃがいもに味の素をふってレンジ加熱すると じゃがいものうま味、甘みが引き立ちます!✨️ ②揚げ時間は短めに。衣がカリッとすればOK! ⁡ そのままでもおいしいですがお好みで 中濃ソースやオーロラソースをかけても◎ 【オーロラソース】 マヨネーズ大さじ2、ケチャップ大さじ1、 ウスターソース・砂糖各小さじ1を混ぜる。 ⁡ ⁡ ②【ちょこっとミニシチュー】 ●野菜はレンジ加熱で炒め時間、煮る時間を短縮! ●小麦粉をしっかりと馴染ませ、その後水を 少しずつ加え小麦粉をよくのばしてください。 ●牛乳または調整調乳を加えたら沸騰させない ようにかき混ぜながら温めてください。 ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん 】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと 時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌  ̖́- ボリュームたっぷり💪夫の胃袋を満たす👦🏻🔥 大満足の2品献立をご紹介しています! ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立】 「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中🪴 ⁡ \ これまでの書籍はこちら / 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成!簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にて お買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール   のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ  #りなてぃ流2品献立  @rinaty_cooking  ⁡ 🏷  #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立  #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理  #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #コロッケ #シチュー #じゃがいもレシピ #じゃがいも #ひき肉  ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」6月29日 20時46分 - rinaty_cooking

RINATYのインスタグラム(rinaty_cooking) - 6月29日 20時46分


★¨̮ @RINATY ←他のレシピももっと見る♡ ͛



\ 新刊ご予約受付中 /
📔2品だからうまくいく! #りなてぃ流2品献立
---------------------------------------------
「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中 \ ♪♪ /
🎁 ご予約者様限定!お得な特典レシピ付き!
詳しくは @RINATY の固定投稿
プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬
---------------------------------------------



🍴《 menu 》
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
① じゃがチーズコロッケ
② スープ代わりのちょこっとミニシチュー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日は子供ウケ間違いなしの2品献立!
コロッケはとにかく洗い物が少なく作れる
ように全てフライパンに中で作業します🍳✨
ちょこっとミニシチューはいつものスープの
代わりに合わせて満足感をUP😍⤴︎⤴︎


+もう一品におすすめ

【アスパラトマトの旨ドレサラダ】
2人分/5分/冷蔵2~3日/レシピID :460910

(材料)

アスパラ……………………………… 4本
ミニトマト…………………………… 5個
ツナ…………………………………… 1缶
【A】オリーブオイル……… 小さじ2
【A】粒マスタード………… 小さじ1
【A】砂糖・酢…………… 各小さじ1/2
【A】塩……………………… ひとつまみ
【A】黒胡椒………………………… 適量


(作り方)

1
アスパラは根元4〜5cmを切り落とし、
根本の固い皮をピーラーで剥く。
斜め切りにし、耐熱ボウルに加え、
ふんわりとラップをして600Wで
2分加熱し、流水で冷やす。
ミニトマトは半分に切り、ツナの油は軽く絞る。

2
ボウルに【A】を混ぜ合わせ、⑴を加えて和える。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【じゃがチーズコロッケ】
💡洗い物を減らすポイント
❶フライパンの中でじゃがいもを潰してタネ作り🍳
❷そのまま粗熱をとり、フライパンの中で
そのまま成形!
❸衣付けもフライパンに小麦粉、溶き卵、
パン粉を順番に加え転がしながら衣付け♪
❹そのまま揚げ油を注ぎ、衣がカリッとなればOK!

💡調理のコツ
①じゃがいもはレンジ加熱で時短!
固い場合は追加加熱してください。
じゃがいもに味の素をふってレンジ加熱すると
じゃがいものうま味、甘みが引き立ちます!✨️
②揚げ時間は短めに。衣がカリッとすればOK!

そのままでもおいしいですがお好みで
中濃ソースやオーロラソースをかけても◎
【オーロラソース】
マヨネーズ大さじ2、ケチャップ大さじ1、
ウスターソース・砂糖各小さじ1を混ぜる。


②【ちょこっとミニシチュー】
●野菜はレンジ加熱で炒め時間、煮る時間を短縮!
●小麦粉をしっかりと馴染ませ、その後水を
少しずつ加え小麦粉をよくのばしてください。
●牛乳または調整調乳を加えたら沸騰させない
ようにかき混ぜながら温めてください。

‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎

🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん

仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと
時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌  ̖́-
ボリュームたっぷり💪夫の胃袋を満たす👦🏻🔥
大満足の2品献立をご紹介しています!

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

●新刊 7/27発売📖´-
【2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立】
「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中🪴

\ これまでの書籍はこちら /
📖【りなてぃの一週間3500円献立】
📖【りなてぃの一週間3500円献立2】
📖【りなてぃの30分で完成!簡単3品献立】

楽天、Amazon、全国の書店にて
お買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/

▶︎ 詳しくは @RINATY のプロフィール
  のリンク又はハイライトよりどうぞ✨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎

🏷𓈒𓏸︎︎︎︎
#りなてぃレシピ
#りなてぃ流2品献立
@RINATY

🏷
#共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立
#共働き夫婦の2品献立 #共働き
#今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん
#今日のごはん #今日の献立 #副菜
#レシピ #おうちごはん #料理
#節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ
#Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ
#コロッケ #シチュー #じゃがいもレシピ
#じゃがいも #ひき肉


▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

2,808

11

2023/6/29

RINATYを見た方におすすめの有名人