小西真奈美のインスタグラム(manami.official) - 9月16日 17時08分

普段マッサージや針をし慣れないからか、施術の後は大抵ぐったりです。
心地良い疲労感と、メニューをこなしていった後のやり切った感。
まぁまぁ盛りだくさんなプログラムが組まれていまして、しかも朝6時〜ヨガをやった後ですからね😄

でもその分、身体との対話、心とも対話、自分と向き合う時間が出来たり、
はたまた何にも考えられないほどにぼーっと頭を空っぽにしたり。

これも人生の本当に大切な時間ですね😌

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