小西真奈美 さんのインスタグラム

女優 の小西真奈美 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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小西真奈美 manami konishi (manami.official)
https://www.konishimanami.com/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

小西真奈美： 映画『魔女の香水』本日公開です😊私はクールな役柄ですが、現場は明るく素晴らしい現場でした。#映画#魔女の香水#黒木瞳 さん#櫻井日奈子 さん#平岡裕太 さん#川崎鷹也 さん#宮武由衣監督#小西真奈美

小西真奈美： 美味しいご飯、美味しい空気は、心身共に上げてくれて、最高にヘルシーにしてくれます😊#美しいプレート#森林浴#shinrinyoku#森#旅#笑#自分に心地良いことをする暮らし#心地良いを集める#wellbeing

小西真奈美： 普段マッサージや針をし慣れないからか、施術の後は大抵ぐったりです。心地良い疲労感と、メニューをこなしていった後のやり切った感。まぁまぁ盛りだくさんなプログラムが組まれていまして、しかも朝6時〜ヨガをやった後ですからね😄でもその分、身体との対話、心とも対話、自分と向き合う時間が出来たり、はたまた何にも考えられないほどにぼーっと頭を空っぽにしたり。これも人生の本当に大切な時間ですね😌

小西真奈美： 大人の遠足 part8、沖縄。この仕事を始めてからたぶん初めて。プライベートで海に行きました。子供の頃は海の近くで育ったので、毎年真っ黒に日焼けして、男の子と間違われるくらい😆だからこそ、『海に行ってはすぐに焼けてしまう。』という思いから、撮影以外では行った事がなかったのです。でも何だかその思いを一回手放してみたくて、20数年ぶりのプライベート海。すっっっっっばらしかったです…。泳いだのはたった

小西真奈美： 久々に前髪を作りました。我ながら新鮮です。でも1束長いのが残ってました😄#前髪#いつも自分でカット#✂️

小西真奈美： 休憩。時々立ち止まってみる。って、とても大切ですよね。日々も。人生も。自分自身も。#スリランカ#アーユルヴェーダ#施術あとの休憩中#😌

小西真奈美： 大人の遠足　part 7 & 学び in群馬。Day 1.森についての勉強を兼ねた初日。でもまさかの温泉に入れて、しかも『湯もみ』という初の体験も出来て(うまくは出来てませんが😆)食についてや健康についても語らい、素晴らしい時間でした。#遠足#旅#学び#群馬#自然#森林浴#shinrinyoku#温泉#湯もみ

小西真奈美： 大人の遠足 Day2.ベランダからこの距離で樹々の観察ができる。と思いきや足元スリッパですが😂早朝の、雨を含んだひんやりとした空気が緑を色濃く、美しく魅せてくれて、素晴らしい場所でした。私の人生を素晴らしいものにしてくれることの１つに、『学びと発見』があります。知らない。ということは、"恥ずかしいこと"ではなく、"面白いこと" だと思うのです。これから新しい何かに出会える貴重な気づきだと思うとワ

小西真奈美： 優しい、素敵なスタッフさんたちから頂いた、嬉しいギフト💝いつも女性社員の皆様の、温かい、情熱溢れるパワーが大好きです。ありがとうございます。#Attenir#アテニア#コインジュエリー#モチーフ#星#クローバー#鍵#幸福#☺️

小西真奈美： 数時間だけ、スリランカの街を散策。至るところに色んなタイプの仏陀的なものが配置してあるけれど、これは1番巨大でした🧘‍♂️(２枚目動画に一瞬映ってます)活気はあるけれど、決して押し付けるような感じのないスリランカの人たち。見て回るだけでも街の文化に触れられて楽しかったです😊#スリランカ#コロンボ#散策#スパイスマーケット#野菜市場

小西真奈美： 久しぶりにこの色のワンピースを着て出かけましたが、暑すぎて外で撮るのを忘れて帰ってきました。一応、マキシ丈のワンピースです。いつか全身で撮りますね。頭は暑さでもしゃもしゃです😅皆さん、今夜も熱中症にお気をつけて🌟#ワンピース#夏#summer

小西真奈美： 遊ぶように学べて、(滑り台とブランコは完全に遊んでますが😂)五感をフルに使えて、とっても素晴らしい場所でした。皆さんも、どうぞ素敵なゴールデン＆グリーンなウィークをお過ごしください😊🍀#GW#農#食#自然#アート#KURKKUFIELDS