のあのインスタグラム(diet_nooa) - 10月4日 20時00分

ダイエットより大切なこと。
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最近、ダイエットに行き詰まっていた時に
夫が言った言葉で＂ダイエットの価値観＂が
すごく変わったのでシェアさせてください🫶🏻
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じゃあ、なぜダイエットしてるの？
って思うと思うんだけど…
＂痩せ＂に執着してないからなのかなと思う！
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前は＂細いが正義＂って思っていたけど
色々経験していく中で違うと気づいたの🥹
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＂細いが正義＂ではなく＂健康が正義＂だと。
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大好きな人と長くいる為には健康でいること。
好きなことを自由にするには健康でいること。
行きたいところに行くには健康でいること。
会いたい人に会うためには健康でいること。
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全ては健康第一だなと思いました😌💓
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そして、夫に言われた…
痩せてて暗い顔してる人、太ってるけど笑顔の人
どっちの人間になりたい？って言われた時に、、
体型に執着しすぎて笑顔も自信も失ってた自分に気づいて…🥲
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1番大切なのは【笑顔】だと☺️❤️
「笑顔になるためにはどうするべきか」
って考えるようになりました！
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あまり何を伝えたいかわからないし…笑笑
ここ最近で1番衝撃的な出来事だったから
急いで共有してるから伝わったかわからないけど🥹
ダイエットや体型で苦しんでる人に
この気持ちが届けばいいな〜と思います🫶🏻💓
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みんな！ハッピー全開で笑顔で生きよう🌈

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