のあのインスタグラム(diet_nooa) - 6月23日 20時06分

【再ダイエットから2週間】
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こんばんは！
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再ダイエットを始めてから2週間経過👏🏻
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『体重・体脂肪・食事・運動内容・ボディ』
ハイライトの＂1日の記録＂にあります🩷
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私のダイエット方法は…
○○制限とかではなく普通の食生活に
運動を取り入れたりちりつも意識してます🥹
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体重はほぼ変わらずで見た目も変わらず！笑
まだ2週間だしそんなに急に変わったら
この世に太ってる人はいないと思ってます🤣
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ダイエットを始めて今までやってこなかった事をやると
「まだ変わらないかな？早く変わらないかな？」
って思うけど焦らなくて大丈夫です👍🏻🩵
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毎日淡々と＂やるべき事をやる＂ようにしてたら
必ず結果はついてきます！自分を信じましょう！
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また定期的に経過報告します😍
みんなで一緒に頑張りましょう！！！
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～ リバウンド後のダイエット中 ～
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食事・運動・体重・ボディはストーリーへ❤️‍🔥
一緒に頑張る仲間募集中です！
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produced 🧘‍♀️ @coanon.official
private🧣 @nooa__sab
diet companion 🍽 @tsuki_diet31
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