のあのインスタグラム(diet_nooa) - 6月16日 20時00分


【+8kgお腹ってどんな感じ?】


お腹のお肉ってどんな感じなの?
ってご質問が沢山きたので記念に🤣

これが掴めないようになるくらい成果でたら
ビフォーアフターで出したいなぁぁ🥹❤️
マイペースにトレーニング頑張ろう!!

ここまでプニ子になると…笑
いつも何も感じずにやってたツイスト系トレが
お腹が邪魔だな〜って感じるようになった😂

まだ始めて2週間だから変化ないけど
引き続き頑張っていきます!!!
みんなも一緒に頑張りましょう🔥

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

~ リバウンド後のダイエット中 ~

食事・運動・体重・ボディはストーリーへ❤️‍🔥
一緒に頑張る仲間募集中です!

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

produced 🧘‍♀️ @coanon.official
private🧣 @nooa__sab
recipe 🍽 @nooa.cook

YouTubeで一緒にトレーニング🤸‍♂️
【のあちゃんねる】で検索してね!

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄


#ダイエット #ダイエット仲間募集 #モチベーション #ビフォーアフター #ダイエットアカウント #痩せる #ダイエット記録 #ダイエット記録 #痩せる方法 #脚痩せ #お腹痩せ #下腹部痩せ #太もも痩せ #のあトレ #のあちゃんねる #リバウンド


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,271

47

2023/6/16

のあを見た方におすすめの有名人