のあのインスタグラム(diet_nooa) - 6月13日 20時03分


【+8kgでここが太くなる】


うん。自分で作ってて思ったんやけど…
『全部』太くなるわ…🤣🤣

特にやばいのが太もも・下腹・二の腕🙌🏻
顔は小顔マッサージ毎日やってるから
どうにか頑張ってくれてるけど🙄

COANONの着用の完成品が届いたから
今日から着圧も履いてサポートしてもらう💓
(発売まで楽しみにお待ちください♡)


リバウンドした時は「うわ。みんなに言えない」
って落ち込んでたけど今は気持ちが楽😮‍💨❤️

頑張る仲間がいるってどれだけ素敵か!
みんなで一致団結してる感がたまらなく好き💕

私のダイエットに付き合ってくれてありがとう🥹
そしてこんなワガママボディも愛して😘笑笑


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produced 🧘‍♀️ @coanon.official
private🧣 @nooa__sab
recipe 🍽 @nooa.cook

YouTubeで一緒にトレーニング🤸‍♂️
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2023/6/13

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